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小我原料
李念
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李念之先容

寿辰:530
籍贯:湖北京山
星座:双子
血型:B
毕业院校:上海戏剧学院表02

最喜欢的书:推理小说
最喜欢的动物:熊仔
最喜欢的颜色:粉红 粉蓝豹纹
最喜欢的明星:Jessicaalba
最喜欢的音 紧张帅气
平日喜好:钢琴 唱歌时髦设计
最喜欢的饰品:皮带
最喜欢的电影类型:搞笑
最喜欢的食品: 猕猴桃
最想做的事:让父母开心

影视作品:
电影:
《心跳》
《房不剩防》
《沂蒙六姐妹》

电视剧:
《蜗居》饰 海藻
《筹办婚姻》饰罗青鸟
《夏妍的秋天》饰 夏妍
《别对我扯谎》 饰蔡纯蔷
《影象之城》饰 雨婷
《换子成龙》饰 孙如云
《茉莉花》饰 顾佳慧
《江湖俏佳丽》饰 雪儿
《极速的浪漫青春》饰杨迦
获奖经过:
2010年 广州大学生电影节 最佳新人奖
2010年第十四届华语榜中榜
亚洲最佳新晋演员奖
我的最新动态

现在举行时:

1.电视剧《蜗居》
2.电视剧《换子成龙》

3.建国60周年献礼影片《沂蒙六姐妹》全国院线热映中。

4.电视剧《杨贵妃秘史》

5.电视剧《别对我扯谎》

6.电影《房不剩防》

7.电影《心跳》上映

8.电视剧《筹办婚姻》

9.电视剧《安身立命》

粉丝昵称:黏米


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生活中,女人有很多角色。。。



作为妻子,也可以是一个批判他错误谬误的大小姐,偶然是一个小鸟依人的女人,我在老公面前也有很多种角色不停转换。



人究竟都会明白:诸事靠自身

好女人宛如生而知之,非常自我。

做个乐观的女人,似乎天大的烦恼都能化解。微商。乐观的她比他人都幸福,会被她的快乐感染,由于和她在一起。



做个宽容的女人,人非圣贤。


做个文雅的女人,做的端庄,动的文雅,微商。犹如静的凝重,她是一种心境,无论贫富贵贱,真正的文雅是源于骨子里的。



做个有学问有内涵的女人。



不论人活门下行了多远。

生活真义在于享受,好演员,做一个好母亲。

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(2012-06-02 18:55)
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李念

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文娱

分类: 念之心情
我点头,我招认,我想过死。
最绝望,父母对我很失望,不怎样讨巧,微商。有点内向,成效普通,我十四岁,最看不到道路的时间,最单独。
那时间就想,什么仔肩都不负,中医正骨入门。什么事都不想,倘若闭上眼睛。
我以至偷偷从四楼阳台往下看,死了倒还好,倘若掉到水泥台上,微商膏药。很有可能会毁容,倘若掉到冬青上,还有巩固的水泥台子。我猜,楼下是冬青。
那时间,我不怕死,倒是怕貌寝的活着。
于是十四岁的我,我知道,便下认识地向后一退----只这一刹时,腿就软了,微商招代理。看着看着脑袋就晕,从上往下看。开始的时间有点恐高,时常就这样一小我站在高楼顶,在最绝望的时间。
不想死,左边不要脸,微商做什么代理比较好。坚强活下去的重要途径就是:把左脸贴到右脸上,就要好好活着。
于是,我报答他们更多的喜欢,怎样做微商代理。我当他们是空气。对于那些喜欢我的人,对于那些不喜欢我的人。
慢慢,为我失望的父母奇异般开始为我自满••••••命运的诡异,慢慢没有人会提起当年我一经考不好的名次,微商加盟代理网。我们长大了。日子终于越过越好,时间走从前。
去年同窗会,老同窗还惊呼。
我笑~,到这个时间。
其实,我自身也很惊讶:为什么一经,李念。钻出自身的壳时,一点点咬破茧子,当我从最不开心的日子里走进去。
我很光荣,我究竟没寻死,也没死成。
所以,所以你以为短暂的窘境就是永恒。于是,美好的未来还那么模糊,微商膏药加盟。走的路还不够多,由于年轻,你想过死。是由于你还没长大,你知道吗?我热爱的孩子。
你因而忘掉了,永不放弃的奋斗,善良的心,膏药。用你的坚忍信念,你还有那么多时间,其实就在于你没有死去,活着最大的的意义。
由于还活着,这一切的一切。
以上内容是我此日下午看的一本书里摘抄下来的片段,不要轻言放弃。年轻的我们,加盟。趁年轻好好努力,遇到抨击的你一些帮助。李念。我觉得,希望可以给正在纠结,所以很有共鸣。现在分享给民众,年少时的我也一经过过。
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(2012-05-11 10:38)
第一次当摄影师
整个拍摄惟有十分钟


整个历程惟有我和这个小模特vita

没有人能襄助给模特拖个“美容板”,由于我家酸奶还小。

总共只花了不到十分钟,由于模特要去赶飞机

倘若能有个专业的打扮打扮师,最厥后个大师级的修片师,再有个专业的相机,造型师。


我非常喜欢这个小模特,她很天然,很清爽。
她问我:“是不是要青春的那种感觉?”
我回复:“放松就好,由于青春,就是你”
举着相机的我,打从心眼里羡慕她。
那一刻,大师级的修片师。由于这样实在的,微商膏药加盟。好的造型师,不需要好的相机,我已明白。
20岁,多么梦幻,具有无敌的babyface 。

感谢这个圆活可爱的小女孩愿意做我的模特。
我热爱的表妹,张小唯vita
希望你珍惜此刻
放肆地绽放你的青春
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(2011-09-08 12:40)
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李念

婚纱照

文娱

分类: 念之生活
在事业的最关键高涨时期。


我好强,我非常热爱我的事业。但是我是女人。


作为一个演员,错过一部好的剧本。
但作为一个女人,错过宝宝的最佳生育年龄。
一经面临选择。
作为女人,答案似乎我生来就知道。

我的作品不多,会在中央电视一套的黄金时间播出,名叫《夏妍的秋天》。微商。是我婚前的末了一部作品。9月11日开始,海藻再为您献上一部新剧,电视剧《蜗居》之后。

这个80后精神上相当富有的,海藻后的夏妍


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(2011-07-10 19:28)
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李念

改行

北京卖房

分类: 念之生活
做人难。
辛辛苦苦赚得血汗钱,这小日子就可以过起来,才够付了一套用来结婚用的新房的首付款。相信了嘉里焦点星源汇公寓的完备无瑕的广告!相信一分价钱一分货嘛!本以为从此以后。
刚入住就发现这房子质量问题严重 !从入住开始,现在大水晶灯还悬在半空。还好当时家里没人,泡坏的天花板已经无法承受客厅的大水晶吊灯,壁纸大面积变色,发现客厅的天花板漏水严重,家里漏水差点危及人身安全。这位阿姨出差一个月回来,原来我们家漏水还不算什么。有位阿姨住在此小区西塔,和邻居交换后才得知,流的也是血汗钱啦!并且极端不环保!更为危险的是,流的是水,我们这些业主都不知道这水就天天这么浪费,我家的水表依然飞转不停!这太可怕了,当我关掉家里所有的水闸,原来我家一个月的用水量是人家一层楼所有的公司用水的总量!厥后自来水公司派人来查抄后才发现,我都不知道,肉眼也底子看不到。若不是自来水公司发来的惊人水费通知书告知我,漏水再多,由于所有管道都是在墙壁里,家里空气循环系统就漏水。
我们都在问题表现时,只能拼凑用了,都说我家这境况还真装不了热水器。说是这房子装修时就没有给装热水器的留余地!!!这回完了,问题还是得自身解决啊。我们家自个买个热水器吧!可是我跑了好多买热水器的公司,怎样可能每个房子每天民众都用热水呢?!算了吧!跟物业急有什么用,有些人要时常出个差吧,那也还总有些人是炒房的,就算这楼里的人都住满了,预计就好了。我晕!差不多都已经入住一年半了,都同时用热水了,等民众都住满了,所以管道里还有很多囤积的凉水,预计是由于这楼里的人还没住满,知道物业怎样回复嘛?物业派来的人说:这热水问题修不了,乍然进去冰冷的水让你打一寒颤!这个问题严重影响了我的生活质量!厥后告诉物业了,就是开水时需要放掉险些半小时的凉水。又或是在你正在享受沐浴时,可是呢!买来的热水不是不够热,我们家的洗澡水是需要持物业发的水卡买热水的,可是就是统治不了问题!例如吧,让我们住的安心。物业的态度真的非常非常的好,希望能得到统治,及时告诉了物业。
我们这一户,真不知道物业说的天气好的时间,没有任何人来修。我无语了,物业说等天气好了就修!这一年都从前了,此行为属于哄骗性质。签约时发现地板很多处地砖是坏的,才告知我们,我们自身发现没有暖气时,等到冬天,秋天收房的我们也无法知道暖气能否合格!她们就这样和我们签了收房合同后,可她和我们签约时也愣没告诉我们,并且无法解决。但售楼小姐售此户的当时就知道,开发商说是由于此户装修设计的问题,客厅有十多平米是完全无暖气的。
最冤的是,这车位,每个车位每个月大略2500元黎民币到3000元!唉~~,好几十万一个不说!每个车位每个月还得交上200至300元的管理费!倘若租车位呢,入住后才知道原来这里停车费是个天价!倘若选择买车位呢。
我真的不想公然我家的地址,我天天都得住,这是一套房子啊,就这么侮辱人。这要是个别的事就算了,不想公然私生活,我不想打官司,和开发商想要谈和解!可是开发商仗着我是艺人,由于那是一个私人避风的港湾!几次和物业。
前些天跟着参与业主大会,才决定买这里的!真冤,才得知自身还给人做了无形的广告!好多业主还是由于听开发商说我们这些艺人都买了这里的房子。
现在限购了,家里问题一大堆没得到解决!!买房这么大的事,一分钱也没拿,再不要由于我们这些艺人买了这里的房而受任何影响了!我们也很窝火,真得审慎考虑!我写这篇文章是要指示那些还在看房的同伙们,买房可不是小数。
另外,心心好吧。买了小女子这套烂房子,您大发慈爱,极端恨钱的金主,不敢 住了。有没有哪位钱多没地花的,我真的住不起了,经常做梦都想找人诉个买错房的疾苦!这就是我家的现实境况!这霸王房,憋了一年多了,以上我说得都是大真话。
“我们这些业主之所以购置嘉里焦点的房产,与其宣传严重不符,但其开发商的星源汇公寓却生计严重的房屋及装修质量问题,是由于信赖嘉里焦点美好的广告宣传及其作为着名房地产商的口碑。
星源汇公寓可怜的业主

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(2011-04-26 16:59)
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李念

分类: 念之心情


漫漫人活门上,似乎人惟有在心真的安定下来时,眼睛加倍清晰了,加倍安定了,而是我们自身。沉静一段时间的我,往往不是别的,阻碍我们前行的。
在这个浮躁的社会,有你们这帮“哥们”,帮助我发展的同伙们,哈哈。好在身边有一堆一直陪着我,两个字“淡定”,是一件极端不容易的事,能给自身一个正确的定位,又不内向过甚,既不目空一切,在这个升沉不定的演艺圈。
很喜欢一段文字,并不是成为多么着名的艺人,会和我朴拙的沟通。我现在最大的梦想,可爱,由于孩子善良,请容许我称号你们为“孩子”,希望通过我的加盟能帮助那些需要帮助的孩子们。呵呵,想和民众分享。
一位名人曾说:“内向与自负,一叶障目,更没有理由高屋建瓴,没有理由内向过甚,给自身定了新的人生目标。我们没有理由自暴自弃,也在屡次失败中,继续奋斗的我,勇于征服人生道路上最大的敌人--自我。现在香港重新守业,要知道每小我在这个世界上都是绝无仅有的;学着走出内向与自负的暗影,我们要学会“悦纳自身”,都会成为你人活门上的绊脚石。”所以,就像是一对孪生兄弟。
所以学会认清自身,一起加油,年轻的我们,是你得胜的前提,给自身定位。
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(2011-01-29 19:26)
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李念

美国

海边

分类: 念之生活


  • 看到这个字,好吧。很多海藻类是矫健物噢,哈哈,所以首先会想到“海藻”,很多人可能现在是从我的加盟里看到这个字,海!你会首先想到什么?当然。
海又称为“大海”,即大洋的边缘部门.通常大型内陆盐湖、没有与陆地连通的大型咸水湖泊如里海、加利利海是“海”。海分为边缘海、内海、内陆海(渊博的淡水水系,是指与“大洋”相连接的大面积咸水区域。 这样看起来似乎很了解海,才发现你越来越不了解,你越了解它,但是“海”也让我懂得:很多事情。
我很喜欢海,我不会选择繁华的都会,这世界多么美好。倘若让我选取渡假的地点,换一双眼睛看世界,很喜欢去海边放空的感觉。在海边我能感遭到自身多么渺小。去海边可以网鱼、抓螃蟹,捡贝壳,下海游泳、驾船出海。使到了冬日去看海,寓目潮起潮伏,也是一种愉悦的享受。 ,身心似与天地天衣无缝,进入忘我形态。












不过在都会是享受不到这种心境的,末了依然拼命挣扎,还要承受者做事其带来的压力,入眼的是毂击肩摩的不堪景象,整日耳畔满盈着都会的啰。

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(2011-01-21 14:46)
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李念

养发

护发

分类: 念之生活

一些同伙在加盟和微薄问我,才消除顾虑。在此推举给民众,由于具有矫健的头发会让人看起来精神百倍!此日通过上网查了些原料后,特别伤害头发。我小我很在意我的头发,或是染发等等,或是戴假发,以至还太过系念关于这个问题。由于经常拍戏需要接头发,或是脱发的问题。其实这个时令的我也有一些掉发,关于如何调理头发。


     掉头发的源由和解决主意:
                                       
     人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是推陈出新现象,均匀每天掉几十根头发是一般的。早春和秋末时令,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易维系平衡,有时一天掉百把根头发也不用系念。但若不是这些境况,脱发远远大于此数,就应惹起注重了。一般来说,女性脱发的源由主要有以下几个方面:
   1.产后 由于怀孕时体内分泌出大宗的女性荷尔蒙,所以头发有充足的发展激素。而产后由于荷尔蒙分泌乍然简略节略,头发自不过然就会大宗零落,不过这种现象在产后6个月左右就会收复一般。
   2.高烧 高烧也会损坏发根组织,使头发大宗零落,特别是接连高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能收复一般。
   3.压力 现代社会生活节拍的加速和竞争的热烈,易使人背负日益极重繁重的压力。据研究,压力与脱发有密切关连,还会加速人的朽迈,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自身完全放松起来。
   4.节食 节食使头发短缺充足的养分补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,末了的结果势必导致大宗脱发。所以,要均衡养分,不要盲目节食减肥。
   5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会表现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。
   6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染,会对头发变成损害以至零落。所以,不可烫发过频或滥用染发剂。
   7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,久远都会损害发根变成脱发。
   8.疾病影响 某些疾病或先赋性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可惹起脱发。
     此外,针对女性脱发部位大多鸠集在前额及两侧,发型师创议在梳头时不要用力将梳子向前方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易捣乱头发的天然保卫层,使头发干枯易断。
    解决脱发问题的方法有: 
   1.药物调整。
   2.手术植发。 
   3.戴假发。 
   4.妥贴的护发和整发。
   5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
   6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
   7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的要素之一是由于血液中有酸性毒素,源由是膂力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢历程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易惹起血中酸毒素过多,所以要少吃。
   8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用相关,补碘能加强甲状腺的分泌功效,有益于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
   9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发朽迈,鼓动细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。


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(2011-01-07 17:39)
不用疑惑,这个就是偶!微博很多同伙反应过。



我坐在副驾驶,飞机就往右飞,右脚踩,飞机就往左飞,左脚踩,两脚来回踩踩,好多“表盘”。驾驶员也就握一手柄操作,蛮猎奇的,倒是喜欢看着这些东东,对姑且的窗内景色不感兴趣。

说真的,而且说话都一个调,谁料这位哥们的英文口音好重,尤其是这种景观先容的时间可以好难听听发音,向来还想在这夏威夷的big island 好好学学英文。

黑黑的地方都是岩浆流过的,不是梦见“大妖怪鱼来舔我的房间玻璃窗要吃我”,惊~~话说我从到这岛上就没睡好觉过,还敢住在这个岛,还是感觉很可怕~~~这里的人还敢在这里修公路,寸草不生!而且温度好高。固然听说上次火山发作已经有一百多年了。


哇,我真的好怕,看来不远了~话说这驾驶员飞的有点低,但是还不足热,那个坑就是一经发作过的一个点,终于冒烟了冒烟了,翻山越岭。

我在光荣,万一有不测,这火山可是活的,理由很大略,选择了飞机,还要一段步行!我犹豫了一早晨,之前导游说还可以选择坐汽车!不过要坐大约10个小时,还好是选择坐飞机来看火山。


看见了吗?还在流~~~还在流~~~像一个龙爪,昏~~~听说很多人一般到这儿都该吐了~~~但是我没有,我已经觉得这直升飞机好热好热了,这驾驶员还来缭绕,我真懊丧看了,连石头都熔解~~天啊,化到哪,流到哪。 我忍

这个岛很热,没有蛇,没有沙滩。
不过很多鲸鱼会在这个温暖的时令来这个温暖的岛生下可爱的宝宝。

终于返航了,偶什么都不怕,返航啦~~~心顿时觉得紧张好多。
不事厥后想想,我爱大天然,年轻的地球,我爱地球,就感觉火山像是地球脸上长得一颗青春痘~~~哈哈,哈哈,想想蛮可爱的啊,觉得人生有一次这样的历险也不错。还觉得火山 。
阅读评论转载 保藏
(2011-01-07 17:39)
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杂谈


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